- 西ドロミテのトレッキングコースを知りたい
- ボルツァーノから行けるトレイルを知りたい
本記事はそのような方に向けて書いています。
ドロミテには多くのトレッキングコースがあります。
東ドロミテはトレチーメなどの有名なコースがあり、ドロミテの象徴的な山が多いです。
しかし西ドロミテも様々なトレッキングコースがあります。
今回は西ドロミテの拠点の街・ボルツァーノから日帰りで行けるトレイルについてご紹介します。
西ドロミテについて

西ドロミテの定義ははっきりとありません。
当ブログでは、ドロミテ街道の西の終着地・ボルツァーノの街から日帰りで行けるエリアを西ドロミテと言っています。
西ドロミテは鉄道駅もあるボルツァーノが拠点の街として知られています。
ボルツァーノはミラノやオーストリア・インスブルクからもアクセスが良いです。
西ドロミテでは、サッソルンゴ・セチェーダなど様々な山域を楽しめます。
またドロミテ最高峰であるマルモラーダの氷河も見ることができます。
荒々しい岩山が多い東ドロミテと比べると高原のような景色があります。
ボルツァーノから行ける日帰りトレイル4選

次に、西ドロミテの拠点の街・ボルツァーノから日帰りで行けるトレッキングについてご紹介します。
- セチェーダ(Seceda)
- シウジ高原(Alp de Siuji)
- ポルドイ峠(Passo Pordoi)
- サッソルンゴサーキット(Sassolungo)
登山口ごとに分けるとこのようになります。
トレイルヘッド別:オルティッセイ
- セチェーダ(Seceda)
- シウジ高原(Alp de Siuji)
どちらのトレイルもオルティッセイという街からスタートすることができます。
オルティッセイはボルツァーノからPlan行きのバスに乗り、オルティセイで下車します。
トレイルヘッド別:その他
- ポルドイ峠(Passo Pordoi)
- サッソルンゴサーキット(Sassolungo)
サッソルンゴサーキットはセッラ峠からスタートできます。
セッラ峠はポルドイ峠から比較的近いです。
公共交通機関の場合、ボルツァーノからPlanいきのバスに乗り、Planで乗り換えます。
Planからセッラ峠は20分ほどで到着します・
ボルツァーノ周辺のトレイル①:セチェーダ

セチェーダ(Seceda)は西ドロミテで一番有名なトレッキングコースです。特に欧米の観光客に人気です。
切り立った大迫力のガイスラー峰を一望することができます。
オルティッセイの街からロープウェイを乗り継ぐと、標高2500mまで行くことができます。
セチェーダ内には様々なハイキングルートや山小屋があり、大絶景の中歩くことができますよ。
下りは別のリフトを使用し、別の街に降りることもできます。
私は往復券を購入しセチェーダ内で10kmほどトレッキングをしました。
詳細は別記事にまとめています。合わせてご確認ください。
セチェーダ:トレイル概要
- 標高差:600m
- 距離:6−12km
- 所要時間:2時間〜4時間
- 難易度:★★★☆☆
セチェーダ:アクセス
オルティッセイの街からロープウェイを乗り継ぎます。
街から歩くことも可能ですが、標高差1000m以上あるためあまりオススメしません。
ロープウェイは片道券と往復券の値段の差があまりないため、往復券の方がお得です。
往復の場合は後半登り返しになるため、その際は別の上りリフトを使用することもできます。
また片道券を購入し、別の街に降りることもおすすめです。
セチェーダ:ギャラリー



ボルツァーノ周辺のトレイル②:シウジ高原

シウジ高原は、ヨーロッパ最大級の高原で、サッソルンゴの西に位置します。
どこまでも広がる草原とドロミテの山々を見ることができます。
様々なところにリフトがあるので、手軽にアクセスすることができます。
私はオルティッセイの街からリフトに乗りました。少しシウジ高原を散策してから、帰りは歩いてオルティッセイの街に戻りました。
詳細は別記事にまとめています。合わせてご確認ください。
シウジ高原:トレイル概要
- 標高差:200m-800m
- 距離:6km-12km
- 所要時間:2時間〜5時間
- 難易度:★★★☆☆
シウジ高原:アクセス
オルティッセイの街からリフトに乗ることができます。下から歩くこともできます。
シウジ高原:ギャラリー



ボルツァーノ周辺のトレイル③:ポルドイ峠

ポルドイ峠からはドロミテ最高峰であるマルモラーダを見ながらトレッキングをすることができます。
特にマルモラーダ氷河とフェダイヤ湖の景色は圧巻です。
Viel del Pan小屋までのルートは、手軽に絶景を楽しむことができるので人気です。
私の場合は、ポルドイ峠からViel del Pan小屋まで舗装路で行きました。
その後湖の展望台まで歩いた後、帰りは稜線ルートで戻りました。
稜線ルートは一部ルートが不明瞭だったので悪天候の日はおすすめしません。
詳細は別記事でまとめました。
ポルドイ峠:トレイル概要
- 標高差:450m
- 距離:9km
- 所要時間:3時間30分〜4時間
- 難易度:★★★☆☆
ポルドイ峠:アクセス
ボルツァーノからPlan行きのバスに乗り、Planで乗り換えます。セッラ峠を経てポルドイ峠に到着します。
ボルツァーノからは少し遠いです。
ポルドイ峠からはCanazei行きのバスが出ていますが、その先が公共交通機関で繋がっていません。
レンタカーの場合は、ボルツァーノからCanazeiルートの方が近いでしょう。
ボルツァーノから遠い場合
中央ドロミテのコルバラの街に滞在。そこからポルドイ峠行きに乗り60分で到着します。
ポルドイ峠:ギャラリー



ボルツァーノ周辺のトレイル④:サッソルンゴサーキット

サッソとは岩という意味です。見た目の通り岩の塊のような山です。
標高3000m以上あるサッソルンゴは、西ドロミテの象徴的な山のひとつです。
サッソルンゴはセッラ峠から山頂付近まで立ち乗りロープウェイに乗って行くこともできます。
私はサッソルンゴの周囲を歩くトレッキングコースを選びました。
サッソルンゴサーキットは山小屋が沢山ある歩きごたえのあるコースですが、景色は多岐に渡ります。
サッソルンゴの山塊はもちろんのこと、マルモラーダからシウジ高原の景色も見ることができます。
サッソルンゴサーキット:トレイル概要
- 標高差:1000m
- 距離:16.5km
- 所要時間:5時間〜6時間
- 難易度:★★★★☆
サッソルンゴサーキット:アクセス
ボルツァーノからPlan行きのバスに乗り、Planでセッラ峠行きに乗り換えます。
サッソルンゴサーキット:ギャラリー



まとめ:西ドロミテの絶景コースを歩こう
西ドロミテの拠点の街・ボルツァーノから日帰りで行けるトレッキングコースについて紹介しました。
私が歩いた場所以外にも多くのトレッキングコースがあります。ぜひご自身で開拓してください。
なお、東ドロミテの拠点の街であるコルティナ・ダンペッツォから日帰りで行けるトレッキングコースについては別記事でまとめています。合わせてご確認ください。

本記事が今後ドロミテを旅する方の一助となれば幸いです。
素敵な山旅を♪


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