【JMTスルーハイク】入国から出国まで必要な日数【実際の経験から紹介】

• JMTをスルーハイクしたいけど、実際にトータル何日必要なの？

本記事はこのような方に向けて書いています。

実際にJMTを歩く日数以外にも、準備や移動の日が必要ですよね。

しかし歩く前ではどれくらいかかるかイメージできないと思います。

本記事では、実際に私が経験した総日数をご紹介。

また

• 1日歩く距離（15km or 25km）
• リサプライ場所（トレイル上 or 街）
• パーミット取得（済み or 未）

上記のパターン別に必要な日数をご紹介します。

【JMTスルーハイク】アメリカ入国から出国までのトータル日数

結論から申しますと、私がアメリカ入国から出国までのトータル日数は

• 31日

でした。

内訳はこちら

• JMTルートを歩く：21日
• JMT以外のルートを歩く：2日
• JMT中に街で休憩： 2日
• 入国から準備・移動： 3日
• 移動・出国： 3日

です。

実際の行程を下記の図にしてまとめました。

日時	行程
8/28	夕方サンフランシスコ着
8/29	サンフランシスコ準備
8/30	サンフランシスコからMercedへ移動
8/31	8:00 ヨセミテ国立公園着　パーミット取得　JMT day1
9/1	JMT day2
9/2	JMT day3
9/3	JMT day4
9/4	JMT day5
9/5	JMT day6 お昼バスでMammoth Lakeへ
9/6	JMT day7 お昼にMammoth Lakeを出発
9/7	JMT day8
9/8	JMT day9
9/9	JMT day10
9/10	JMT day11 ハーフポイント
9/11	JMT day12
9/12	JMT day13
9/13	JMT day14
9/14	JMT day15 ヒッチハイクでBishop
9/15	Bishop 洗濯
9/16	Bishop
9/17	JMT day16
9/18	JMT day17
9/19	JMT day18
9/20	JMT day19
9/21	JMT day20
9/22	JMT day21
9/23	JMT day22
9/24	JMT day23 Lone Pineへ
9/25	Lone Pineからロスへ移動
9/26	ロサンゼルス観光
9/27	ロサンゼルスから出国

【JMTスルーハイク】総日数のポイント

私は大体１日平均15km歩きました。

また、準備やパーミット取得の有無、リサプライなどで日数は前後するかと思います。

私が考える総日数のポイントは４点

• 1日平均15km歩くと21日かかる
• 街でリサプライするにはプラス２日歩く
• サンフランシスコ準備と移動は最低２日
• 終わってからロサンゼルス出国までは２日

です。

1日平均15km歩くと21日かかる

私はナショナルジオグラフィックに記載されているモデルルートを参考に、１日平均15km歩きました。その際、JMTを歩いた日数は21日です。

なお、JMTのゴールはマウントホイットニーとなるため、ホイットニー山頂からホイットニーポータル（下山口）までは入っていません。私は１日で歩きましたが、場合によっては下山途中で１泊することもあり得るかと思います。

街でリサプライするにはプラス２日歩く

私は途中ビショップという街でリサプライをしたため

• JMTではないルートを１日歩きリサプライ→JMTルートに戻るために１日歩く

ことをしました。

リサプライをトレイル上でする場合は、このようなリサプライのためにルート外を歩く時間は少ないです。

私は結果的にビショップという街に降りてリサプライをしたことは大成功だったと思っていますが、その分時間が取られることは事実です。

リサプライに関しては下記でまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね。

私が失敗した郵便局の閉局について

これはかなり失敗しました。事前に郵便局に預ける場合は、土日に街に降りないようにプランニングしましょう。

ちなみにビショップ郵便局は土曜日午前中は開局しています。金曜夜に下山しても大丈夫です。

サンフランシスコ準備と移動は最低２日

サンフランシスコで準備をしてヨセミテ国立公園へ移動するには最低２日は必要です。

全て日本で準備をされている方なら、そのままヨセミテ国立公園に移動できるでしょう。

しかしその場合はアメリカ在住の方に（個人的には）限られます。

日本からの場合、国際郵便でリサプライ用品を送るのはかなりリスクがあると思います。（いつ届くか分からないという点で）

アメリカに到着してから郵便局を利用して送る方が確実です。

また、ベアキャニスターや携帯電話のSIMもアメリカで購入した方が安価で楽かなと思います。

以上のことから

• 準備＋郵送に１日はかかる

というのが私の所見です。

さらにサンフランシスコ→ヨセミテ国立公園の移動も１日かかります。

なお、パーミットを取得していない場合はプラス１日（トータル1.5〜2日）必要です

（マーセドで前泊→朝イチヨセミテ国立公園がウォークインパーミット取得にはベストなため）

こちらで解説しています。

終わってからロサンゼルス出国までは２日

ホイットニーポータルに到着後、ローンパインという街まで移動する必要があります。

こちらは公共交通機関がないため

• ヒッチハイク
• 宿泊施設の送迎

しか移動方法がありません。

ヒッチハイクは、お昼から夕方の方が下山する人の多さから可能性が高まります。

その場合、ローンパインに１泊する必要があります。

（宿泊施設の送迎の場合ももちろん1泊が必要です）

翌日、

• ローンパイン発のバスに乗り、１日かけてロサンゼルスに移動

が最短です。

【JMTスルーハイク】最短日数【パターン別に紹介】

最後に

• 1日歩く距離（15km or 25km）
• リサプライ場所（トレイル上 or 街）
• パーミット取得（済み or 未）

の３パターンに分け、各パターン別の最短日数を上げました。参考にしてください。

【最短日数】パーミット取得済、毎日平均15km、トレイル上でリサプライ

準備が整っており、トレイル上でリサプライをするパターンです。

この場合リサプライは、

• レッズメドウ、MTR、インディペンデンス

を仮定しています。

• 最短は26日。

予期せぬことを考えて少し余裕は持ちたいところです。

• JMTルートを歩く：21日
• JMT以外のルートを歩く：1−2日
• JMT中に休憩：0〜 1日
• 入国から準備・移動： 2日
• 移動・出国： 2日

【最短日数】パーミット取得済、毎日平均15km、街でリサプライ

街でリサプライをするパターンです。

リサプライ場所は

• マンモスレイク、ビショップ

を仮定しています。

• 最短は28日です。

• JMTルートを歩く：21日
• JMT以外のルートを歩く：2日
• JMT中に街で休憩： 1日
• 入国から準備・移動： 2日
• 移動・出国： 2日

【最短日数】パーミット取得していない、毎日平均15km、街でリサプライ

こちらは私と同じパターンの場合です。

リサプライ場所は

• マンモスレイク、ビショップ

を想定しています。

街でゼロデイを含め最短日数は

• 29日

です。

• JMTルートを歩く：21日
• JMT以外のルートを歩く：2日
• JMT中に街で休憩： 1日
• 入国から準備・移動： 3日
• 移動・出国： 2日

【最短日数】パーミット取得済、毎日平均25km、トレイル上でリサプライ

1日25km歩き、トレイル上でリサプライをするパターンです。

この場合、

• MTR

でリサプライすることを仮定しています。

• 最短は18日。

予期せぬことを考えて少し余裕は持ちたいところです。

• JMTルートを歩いた：14日
• JMT以外のルートを歩いた：0〜1日
• JMT中に休憩：0〜 1日
• 入国から準備・移動： 2日
• 移動・出国： 2日

【最短日数】パーミット取得済、毎日平均25km、街でリサプライ

1日25km歩き、街に降りるパターンです。

この場合

• マンモスレイク・インディペンデンス

でのリサプライを仮定しています。

• 最短日数は19日

です。

• JMTルートを歩く：14日
• JMT以外のルートを歩く：1-2日
• JMT中に休憩：0〜 1日
• 入国から準備・移動： 2日
• 移動・出国 ：2日

まとめ：30日あれば余裕を持ってスルーハイクできる

JMTをスルーハイクするにあたり、アメリカ入国から出国までの総日数を自身の経験からまとめました。

結論としては

• 30日あれば大抵の人は余裕を持ってスルーハイクできます。

• 歩くのが速い人
• リサプライで時間をかけない人

様々な方がいると思います。

私の経験と本記事が今後JMTをスルーハイクする方のお役に立てば幸いです。

素敵な山旅を♪